In dem 8-wöchigen Kurs für Autogenes Training erlernen und praktizieren Sie die formelhaften Redewendungen, um diese im Alltag anwenden zu können. Autogenes Training kann Ihnen helfen, alltäglichen Stress gelassener zu begegnen und innere Blockaden zu lösen. Die Kurse sind auf maximal 6 Teilnehmer begrenzt, so dass genügend Zeit für Austausch und Reflexion bleibt. Vielseitige Massageangebote lassen Sie den Alltag vergessen. Die Rituale sind eine Mischung aus klassischen Massagetechniken, Akupressur und Reflexzonenmassage. Sie können auf Wunsch mit verschiedenen Meditationstechniken, Ohrenkerzenbehandlungen oder Leberwickel kombiniert werden. Yoga Nidra ist eine Methode, um tiefe physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Die Workshops unterstützen Sie in Ihrer körperlichen und geistigen Wahrnehmung und stärken Ihre positiven Glaubenssätze. Alle Angebote können als Gutschein verschenkt werden.