Ernährung ist ein zentraler Punkt im Leben eines jeden Menschen. So hängen Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung von der Ernährung ab, aber auch Lebensfreude und Genuss. Dabei hat jeder Mensch seine eigene Essbiographie, seine persönlichen Gewohnheiten und Vorlieben. Eine Ernährungsberatung ist daher mehr als eine einfache Diätempfehlung. Erreichen Sie Ihre Ziele mit Hilfe einer individuellen, für Sie maßgeschneiderten Ernährungsberatung. Ich unterstütze Sie bei Ihrem persönlichen Weg zur dauerhaften Gewichtsreduzierung und verbessertem Wohlbefinden.
Für Sportler erstelle ich individuelle, sportartspezifische Ernährungsprogramme zur Verbesserung Ihrer Leistung.