Du möchtest deine Leistungsentwicklung beschleunigen, Selbstvertrauen aufbauen, deine Erholung optimieren oder einfach nur etwas tun für deine mentale Gesundheit?
Mentaltraining ist vielfältig und beinhaltet die folgenden Bereiche:
Stressmanagement, mentale Wettkampfvorbereitung, Umgang mit Stagnation & Verletzungspausen, Erholungstraining, Optimierung deines Zeitmanagements und vieles mehr!