Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie Mönchengladbach
Meine Praxis bietet Möglichkeit sich zu entspannen, loszulassen und im geschützten Rahmen über die eigenen Probleme, Sorgen, Ängste und Nöte zu sprechen.
Ob im Rahmen der Psychotherapie eine Traumatherapie mit EMDR durchgeführt wird, oder eine Gesprächspsychotherapie, Entspannungsverfahren, alles hat hier seine Zeit und Raum.
Das Kürzel EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", auf Deutsch Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen, und ist eine Methode in der Traumatherape, die zwischen 1987 und 1991 von der klinischen Psychologin Dr. Francine Shapiro in Kalifornien entwickelt wurde.
Schon nach wenigen Sitzungen führt EMDR zu spürbaren Veränderungen in Bezug auf Kognitionen, Emotionen und Körpererleben. Es gibt inzwischen etliche Studien und Erfahrungsberichte, die die positive Wirkung von EMDR bei der Verarbeitung von belastenden Erlebnissen belegen.