Arrêtez-vous un instant Body Slim Down et imaginez que vous emmenez votre famille en voyage de camping. Est-ce que vous comptez sur votre enthousiasme et votre volonté pour la nourriture et le logement? Bien sûr que non. Il est fort probable que vous passiez des heures à emballer et à préparer soigneusement chaque événement, et que tout le voyage soit soigneusement planifié à l'avance. Pourtant, lorsque vous commencez un régime alimentaire, beaucoup d'entre vous sont partis sans aucune planification ou préparation. C'est comme si vous étiez convaincu que tout irait bien. Mais avouons-le, quel régime se passe toujours bien? Réponse: aucune! Alors, que se passe-t-il lorsque nous rencontrons un gros problème? Réponse: nous vacillons et nous quittons souvent. Nous devons planifier de nouvelles habitudes de réflexion La planification d'un voyage diététique n'implique pas de matériel d'emballage, mais des «nouvelles pensées». Nous devons répéter et adopter de nouvelles façons de penser afin de surmonter les problèmes pendant notre voyage.
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