Rehasport in der Gruppe im *Luitpoldhain/Dutzendteich* *Nürnberg* für orthopädische Beschwerden und Krankheitsbilder sowie Krebserkrankungen. Rehasport wird ärztlich verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Unsere Gruppen finden outdoor im Freien statt, mit max. 15 Teilnehmenden für eine Dauer von 45 Min. Eine Rehasport-Verordnung umfasst 50 Einheiten innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten. Eine Rehasportstunde beinhaltet Übungen zu Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung des Bewegungs- und Stützapparats sowie Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination.
Personal Training outdoor ist ein auf individuelle Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Training, um orthopädische Beschwerden zu mildern oder beseitigen, nach einer Erkrankung wieder fit zu werden, Stress zu reduzieren oder sich einfach gesund zu bewegen.