Wir erstellen zusammen einen individuellen Trainingsplan und trainieren diesen gemeinsam im Studio. Dabei klären wir Fragen zur Ausführung und bringen Dich an Deine Grenzen. Mit hoher Wahrscheinlichkeit können wir dieses Training sogar in Deinem Gym machen.
Unser Alltag begrenzt die Zeit, sich mit einer gesunden Ernährung auseinanderzusetzen. Wir analysieren Deinen Alltag und entwickeln zusammen Strategien, Deine Ernährung an Deine Ziele anzupassen. Dabei stehst Du im Mittelpunkt!
"Hat da schon wieder jemand die Hosen enger genäht?" - Diese Sprüche kennt jeder. Und es kursieren unzählige Diäten, die jedoch, wenn überhaupt nur kurzfristig etwas bringen. Wir setzen auf Langfristigkeit und stellen Deine Ernährungsgewohnheiten langfristig um, damit Du Deinen Traumkörper erreichen kannst.