High Performance & nachhaltiger Erfolg durch weniger Stress, mehr Entspannung & optimale Regeneration - Ich helfe High Performern und aufstrebenden, ambitionierten Menschen, die etwas bewegen wollen, durch aktives Stressmanagement, Entspannungstraining und Optimierung von Schlaf und Regeneration, mental und körperlich maximal leistungsfähig, ganzheitlich und nachhaltig erfolgreich zu sein und zu bleiben. Performe in jeder Lebenslage!- Resilienztraining,(Office-)Taiji & Qigong, Einzel-& Gruppencoaching (auch im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement)