EMS ist eine Trainingsform, die die positive Wirkung des Stroms für ein effektives Training aller Muskeln gleichzeitig nutzt. Es handelt sich um ein hochintensives Ganzkörpertraining und hilft beim Fettabbau sowie Muskelaufbau, löst Verspannungen, und bekämpft Rückenschmerzen & muskuläre Dysfunktion . Sogar Cellulite lässt sich damit wirksam mindern.