Info Besuche ein unverbindliches Probetrain...ing und lerne mit Hilfe von Muay Thai Gefahrensituationen selbstsicher, aber auch klug zu begegnen und im Ernstfall effektiv zu reagieren. Selbstverteidigung. Auf der Basis des Muaythai und die Fitness stehen bei uns im Vordergrund . Über die Selbstverteidigung hinaus werden Themen wie SV Lehrgänge Selbstbehauptung , ebenfalls ins Training eingebaut.
Traditionelle Aspekte runden das Training ab und tragen zu einem vielfältigen und abwechslungsreichen Training bei. Durch das Training steigert sich gleichzeitig deine Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Erlange ein selbstsicheres Auftreten und ein verbessertes Körpergefühl. Baue Selbstvertrauen auf und erhöhe somit auch dein Selbstbewusstsein . Insbesondere Bewegung im Ausdauerbereich ist die perfekte Lösung für den Abbau von Stress.
Daher empfiehlt sich gerade wenn Du stressgeplagt bist ein regelmäßiger Ausdauersport, dies ist wichtig .Wir freuen uns , dich .