Wechseljahre als Weg Ich begleite Frauen, die ihre Wechseljahre bewusst erleben und für die persönliche Weiterentwicklung nutzen möchten. Dazu biete ich alle Informationen zu den körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen, die in den Wechseljahren auftreten können und begleite die jeweilige Frau auf ihrem Weg. Dazu vereinbaren wir Einzelgespräche in einer entspannten und vertrauensvollen Umgebung. Hier kann alles angesprochen werden, was die Frau bewegt.
Zudem biete ich Unterstützung bei einer Ernährungsumstellung, Stressmanagement durch Entspannung, mehr Beweglichkeit und Wohlfühlen im eigenen Körper durch Yoga und kann mit verschiedenen Wellness-Massagen die regenerativen Prozesse im Körper fördern.
Mein Gesamtangebot kann Frauen und eventuell auch Männern helfen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich mehr Selbstfürsorge zu gönnen und wieder in ihrem Körper und einem entspannteren Leben anzukommen.