Als zertifizierter Sportmentaltrainer (Deutsche Mentaltrainer Akademie e.V nach Richtlinien des DOSB) unterstütze ich Athleten aus den unterschiedlichsten Sportarten dabei, mentale (Wettkampf-) Stärke zu erlangen. Dabei verfüge ich über ein Methoden-Buffet verschiedener Mentaltechniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich in der Praxis bewährt haben.
Mentaltraining ist ein nachhaltiger Ansatz mit dem Ziel:
- die Leistungsentwicklung zu beschleunigen.
- die Leistungen zu optimieren.
- das Abrufen der Trainingsleistung im Wettkampf.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Mentaltechniken dir individuell helfen, um im Wettkampf deine persönliche Bestleistung abzurufen. Denn genau darum geht es: "Gut" sein, wenn es darauf ankommt.