Bei der Hypnotherapie wird die Person durch gezielte Formulierungen des Hypnotherapeuten in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet.
Die Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet, es wird eine innere Phantasiewelt aufgebaut, die alle Sinneskanäle aktiviert, während die Wahrnehmung der Außenwelt und das rationale Denken in den Hintergrund treten.
Zentraler Punkt der Hypnotherapie liegt in den Ressourcen eines jeden Menschen. Die eigenen Kräfte, Emotionen, Fähigkeiten und Motivationen zu mobilisieren und die Heilung von innen zu erleben. Dies ermöglicht nicht nur die Lösung des Problems, sondern dient als Quelle für Inspiration, Kreativität, Entspannung und Balance im Leben.