Selbstbegegnung in der Gruppe
Im Gespräch schildern Sie zuerst Ihre mo-mentane Situation und formulieren dann Ihren Anliegensatz. Die Worte werden nach-ein-ander "aufgestellt", d.h. für jedes Wort wählen Sie einen Stellvertreter und treten mit ihm in Kontakt. In dieser Aufstellung begegnen Sie Ihren inneren Anteilen und erfahren von Ihren inneren Zuständen, lassen sich auf sich selbst ein. Dadurch wird ein innerpsychischer Prozess sichtbar und in Gang gesetzt. Hierbei kommen erstaunlich viel Informationen zu Tage (tiefe emotionale Prozesse und/oder neue Erkenntnisse und Einsichten). In dem von Ihnen selbstbestimmten Tempo machen Sie Entwicklungs-schritte - ohne Gefahr einer Retraumatisierung. Die Auf-stellung wird besprochen, um das Neue (Gefühle, Informationen) zu verarbeiten und einzu-ordnen. Auch die Stellvertreter machen tiefe Erfahrungen, die sie bei ihren eigenen Themen weiterbringen.
Diese Prozesse sind in der Gruppe oder im Einzelsetting möglich (auch online).