Pilates mit und ohne Kleingeräte in verschiedenen Stufen, Yin Yoga & Vinyasa Yoga, Faszientraining für mehr Dehnung, Trampolintraining für Lockerheit, Kraft und Kondition, HIIT für Asudauer und TRX (Schlingentraining) zur Kräftigung. Training in maximaler Gruppengröße zwischen 6-12 Teilnehmern, individuelle Körperanalyse, Personaltraining sowie wechselnde Workshops.