Gestalttherapeutin (DVG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Was ist Gestalttherapie
Jeder von uns kennt Schwierigkeiten und Probleme im Leben, die in Gedanken münden wie:
- Ich bin total unfähig.
- Das kriege ich nie im Leben hin.
- Ich wünschte, ich könnte anders sein.
- Nicht schon wieder diese alte Geschichte.
Als psychotherapeutisches Verfahren setzt Gestalttherapie bei Ihrer momentanen Lebenssituation an.
Alte Geschichten werden in der Gestalttherapie "offene Gestalten" genannt.
Das sind Konflikte, Situationen im Leben, die keinen guten Abschluss gefunden haben und in der Gegenwart weiterwirken.
Die Vergangenheit rückt dann in den Vordergrund und wird zum Hindernis bei der Verwirklichung Ihrer gegenwärtigen Wünsche und Ziele.
Die Gestalttherapie geht davon aus, dass jeder Mensch Lösungen in sich trägt und ermöglicht neue Erfahrungen, Perspektivwechsel, die Wiederbelebung von Wünschen und Bedürfnissen und das Entdecken und Mobilisieren individueller Ressourcen.
In der therapeutischen Arbeit begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Menschen,
- die sich momentan in einer Krise befinden.
- die in ihrer Biographie Brüche und Umbrüche erleben oder erlebt haben.
- die derzeit nicht wissen, in welche Richtung sie wollen.
- die sich immer wieder in ähnlichen Konflikten wiederfinden und das ändern wollen.
- die ihr Selbstwertgefühl und ihre Kontaktfähigkeit stärken möchten.
- die sich mit ihren Beziehungsthemen auseinandersetzen wollen.
- die einen nahestehenden Menschen verloren haben.
- die ihre Stärken stärken möchten.