Das No4 Aktivzentrum vereint eine Kampfsportschule, ein Functional Fitness Gym, ein Yoga Studio, ein Fitnessstudio und ein EMS Studio unter einem Dach. Im No4 Kampfkunstzentrum bieten wir Kurse für die philippinische Kampfkunst Kali, Selbstverteidigung für Frauen, Kurse für Kinder und Jugendliche. Functional Fitness Kurse und Cross Training findest du bei uns in unserer No4 CrossBox sowie im Sommer auch in unserem Outdoor Trainingsgelände. Das No4 Yogazentrum ist das Schmuckstück im No4 Aktivzentrum. Ein wunderschöner Raum, der zum verweilen, meditieren und entspannen einlädt. Trotzdem wird es auch hier, je nach Kurs, recht anstrengend. Hier finden alle unsere Yoga, Qi Gong und Faszien Fitness Kurse statt. Unser Kraftraum ist das, was einem klassischen Fitnessstudio am nächsten kommt. Hier findest du eine Grundausstattung an Maschinen und vor allem einen großen Freihantel Bereich mit viel Gewichten. Einen Cardio Bereich suchst du bei uns vergeblich, denn Laufen und Radfahren machen wir am liebsten im Freien. Für alle, denen die Zeit für ein mehrmaliges, regelmäßiges Training in der Woche fehlt, bieten wir ein hocheffektives und trotzdem zeitsparendes EMS Training an. In nur 20 Minuten pro Woche kannst du merkbare Fortschritte erzielen. Interesse geweckt? Dann melde dich gleich zu einem kostenlosen Probetraining bei uns an!