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Espoir Fitness菊川・森下店

, 東京都
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Facebook +81 5058965231 Website 【トレーニング風景】ダンベルフライ トレーニング風景をご紹介。今回はダンベルフライ。 ダンベルフライは大胸筋をストレッチさせる種目です。 実施することで胸の厚みを作ったり、バストアップに効果があります。肩を痛めやすい種目でもあるので、正しいフォームで実施しましょう。 Espoir Fitness菊川・森下店では胸を鍛える種目を複数実施しています。 ぜひ一緒にジムでトレーニングしましょう！ @espoir.fitness
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