江坂でパーソナルジムをお探しの際は体験レッスンも行っているBODY STUDIO LAKSHIMI 江坂店をご利用下さい。
スタジオ内のトレーニングは、全てパーソナルトレーニングで行います。
江坂駅8番出口より徒歩3分の大阪府吹田市にあるパーソナルジム BODY STUDIO LAKSHIMI 江坂店は、信頼出来る経験豊富なトレーナーが加圧トレーニングやマシンピラティスなどをパーソナルトレーニングで指導しており、無理なく美しく痩せてダイエットをしたい方やナチュラルで無駄のない健康な身体を作りたい方など、様々な目的で通うことができるスポーツジムです。
加圧トレーニングは、通常のトレーニングとは異なり短時間で成長ホルモンの分泌を普段より多く促すことが可能なので、ダイエット効果や筋力アップも期待できます。
マシンピラティスでは、身体のコア(中心)を強化し柔軟性・バランス・筋力を向上させることを重視しており、姿勢の改善や筋力の均衡・柔軟性の向上・体力の向上・ストレスの軽減が期待されます。
江坂公園や江の木公園から近い当ジムは、加圧トレーニングやピラティスの体験レッスンも行なっており、土日も営業しておりますので是非ご利用下さい。
当ジムは、リフォメーションボディ(体を取り戻す)というコンセプトを根幹に捉えており、ダイエットや身体作りを健康の上に成り立つべきものと考え、理想のカラダとは今までの生活の中で眠ってしまった・低下してしまった本来の身体の力を最大限に引き出した姿だと考えています。
大阪府吹田市でフィットネスジムやスポーツクラブなどをお探しの際は、江坂駅8番出口より徒歩3分の大阪府吹田市にあるパーソナルジム BODY STUDIO LAKSHIMI 江坂店へお越し下さい。