About
寝屋川でピラティスをお探しなら京阪本線 寝屋川市駅より徒歩9分、寝屋川市役所近くのstudio shantiへお越しください。
大阪府寝屋川市にあるstudio shantiは、ヨガ・ピラティスのグループレッスン、パーソナルレッスンを行っています。心身の健康のためにヨガ・ピラティスを始めませんか。アロマの香りが漂う癒しの空間で身体の内側からリフレッシュ。身体の芯から力を発揮し、しなやかで引き締まった体へと導きます。一人ひとり寄り添ったレッスンを心がけており、講師は「IHTAピラティスインストラクター」「IHTAシニアヨガインストラクター」「RYT200全米ヨガアライアンス」などの資格を取得しているため、初めての方でも安心して始めていただけます。ダイエットやボディメイク、ストレス解消ななど目的は問いません。激しい運動や筋トレが苦手な方でも楽しく通っていただけるよう、個々に合わせたトレーニングでサポートいたします。ヨガ・ピラティスのいずれもインナーマッスルを鍛えるのに効果的なエクササイズです。特にヨガは瞑想にも繋がり、呼吸を整えることでリラックス効果やストレスの軽減、自律神経を整える効果も期待できます。萱島駅や香里園駅からもアクセスしやすい場所なので、仕事終わりにも通っていただけます。studio shantiではヨガ・ピラティスだけでなく、エッセンシャルオイル「アロマタッチ」を使用したトリートメント施術も行っています。人気のアロマタッチで、深いリラクゼーションタイムをお過ごしください。また、レンタルスタジオ(レンタルスペース)の貸出も承っております。個人でのトレーニングやイベントスペースとしての利用など、様々なシーンでご利用いただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。
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Frequently Asked Questions
Which days is studio shanti open?
Open on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday.
What brands does studio shanti work with?
studio shanti.
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