ヨガホリスティックスタジオ ミルガ東京 MiLugar TOKYO Shibuya yoga 渋谷店

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東京都渋谷区でおすすめヨガスタジオをお探しの方はヨガホリスティックスタジオ ミルガ東京 MiLugar TOKYO Shibuya yoga 渋谷店をご利用ください

東京都渋谷区の渋谷駅から徒歩8分、恵比寿駅や代官山駅からでも徒歩15分程でお越し頂けるヨガホリスティックスタジオ ミルガ東京 MiLugar TOKYO Shibuya yoga 渋谷店は、クレンズヨガ専門のヨガスタジオです。
クレンズヨガとは南インドに古代から伝わる伝統的なヨガで、現代広まっているヨガとは全く異なります。柔軟性や筋肉ではなく、特別な呼吸と動きによってナディを浄化し、神経伝達をスムーズにすることで身体の循環システムや内臓の働きを目覚めさせ、人間が本来持つ免疫力や自然治癒力を高めていきます。髄液や血液、リンパなどの流れを促進し内臓、骨、筋肉のより良い効率の機能を導くことで、デトックスやアンチエイジング、肩コリ、便秘、頭痛などに対し効果があります。
メニューも複数ご用意しているのでお客様に合った最適なメニューを提案させていただきます。
当スタジオは若い方からシニアの方までヨガを学んでおり、幅広い世代の方々が通われています。これまでの運動やヨガ経験、年齢や性別などを問わずどんな方でも大歓迎でございます。
当スタジオは東京都渋谷区東にあり、JR渋谷駅から徒歩8分とアクセスも良好なため、会社帰りから休日まで気兼ねなくお立ち寄りいただけます。
レッスンは予約制ですのでご予約をしてからお越しくださいませ。 ヨガにご興味がある方は是非お気軽にご相談ください。
渋谷でヨガをお考えの方はヨガホリスティックスタジオ ミルガ東京 MiLugar TOKYO Shibuya yoga 渋谷店へお問い合わせください。

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