Kinderfitness - spielerisch stark werden
Im H.O.T. Kindertraining entdecken Kinder von 4-12 Jahren, wie viel Spaß Bewegung machen kann. Durch abwechslungsreiche Übungen aus Kindersport und Fitness stärken sie Kraft, Ausdauer und Koordination - ganz ohne Leistungsdruck.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung für Kinder: Spielerisch lernen die Kinder, mutig aufzutreten und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
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