Als umfangreich ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin sowie Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation biete ich in Salzburg therapeutisches Yoga als Einzelunterricht und für Kleingruppen. Ich halte Vorträge und Workshops zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit oder auch MBSR (Mindfulnes based stress reduction), mit Übungen wie Body Scan, Meditation, achtsame Yogaübungen u.v.m.
Der "Safer Space" ist ein Gruppenangebot für Frauen*/FLINTA, insbesondere aus der LBTI- Community. Anfängerinnen sind genauso willkommen wie Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen und fortgeschrittenere Yoginis.