Lernen Outdoor, Irmgard Ebner, akad. Natur- und Ökopädagogin
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Zuletzt aktualisiert: 2/14/23, 2:05 AM
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Über

Natur für die Gesundheit
Sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern wirkt sich das Erleben der Natur positiv aus. Geduld und Gelassenheit, die beim Beobachten nötig sind, sorgen für mehr Ausgeglichenheit, die wiederum den Körper optimal beeinflusst. Dazu kommt die Bewegung an der frischen Luft als stärkendes Element für Herz und Kreislauf, die Lunge und den Stoffwechsel sowie die Kondition und Ausdauer.

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