TERAPIA “ALINEACIÓN Y BALANCEO” ¿Te es difícil estar cómodo delante de la computadora durante periodos largos de tiempo? ¿Crees que acumulas demasiada tensión en tu vida diaria? ¿Tienes el cuello o los hombros demasiado tensos? ¿Sufres de dolores de espalda, cervicales o lumbares, desviaciones de columna, fibromialgia, tienes punzadas o alguna hernia discal? ¿Eres actor, cantante, jinete, deportista, conferenciante, músico, modelo o bailarín y crees que no alcanzas tu máximo rendimiento en tu actividad? ¿Tienes miedo escénico o poca presencia? ¿Tu trabajo te crea tensiones musculares? ¿Sueles perder el equilibrio? ¿Tienes un hombro más alto que el otro? ¿Tiendes a sacar la barriga y/o a jorobarte? ¿Te duelen los pies sin motivo aparente? ¿Abres un pie más que otro cuando caminas? ¿Eres mujer y acabas de dar a luz? Si tu respuesta es “Sí” a alguna(s) de estas preguntas, es que sufres de una “Mala Postura”. Esta Terapia es un método de reeducación corporal que nos ayuda a detectar y reducir el exceso de tensión que muchas veces no detectamos, pero que origina muchos de los problemas de dolor, postura, equilibrio y rigidez del cuerpo. Es una herramienta fundamental para todo aprendizaje o reeducación, tanto en el plano físico como mental. Da la posibilidad al paciente de adquirir una percepción extremadamente precisa que le permita controlar su cuerpo de manera eficaz y con la tensión necesaria para cada uno de sus movimientos, ya sean los más cotidianos o aquellos en los que se precisa una coordinación más compleja. COSTOS: Individual: 1 sesión : $200 4 sesiones al mes: $600 8 sesiones al mes: $1000 Grupo de 2 personas: 1 Sesión: $350 4 sesiones al mes: $1000 8 sesiones al mes: $1600 Duración: 1 1/2 Hora por sesión (aprox). Datos Personales: Sofía Pérez de Salazar, Lic. en Teatro por la Real Escuela de Arte Dramático de Murcia, España. Generación 95-99 Correo-e: sofyberry@yahoo.es Tel. (228) 8 17 43 71 Cel: (044 22) 88 45 97 32 Dirección: Buena Vista 3, Col. Zoncuantla, Carr. Briones Km. 5.5 Esta terapia está fundamentada en las técnicas: • VOGTA • ALEXANDER • GIMNASIA BLANCA. a) postura errónea, cuello caído, espalda arqueada, abdomen hacia adelante. b)Postura correcta, alargamiento de cuello y columna inferior, abdomen retraído.