Cuerpo en tono

Información

Cuerpo en tono esta dedicado al acompañamiento físico y emocional. Integra dos ejes. Clases personalizadas de hatha yoga y pilates en aparato para crear consciencia corporal y fortalecer al cuerpo, creando confianza, claridad mental y equilibrio postural. Así como masaje terapéutico y terapia craneosacral para balancear los desajustes músculo-esqueléticos y del sistema nervioso, causados por malas posturas, estrés cotidiano y compensaciones por lesiones. Mejora tu vitalidad, repara tu sueño, movilidad intestinal, reduce el dolor crónico, migrañas, sensación de fatiga y crea una versión de ti donde te sientas más a gusto contigo, aprendiendo a respirar y moverte de manera más armoniosa."

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