Nuestras clases son de pilates y yoga, nos apoyamos del columpio como herramienta principal para ayudar a tu cuerpo a tonificar y fortalecer, además de trabajar flexibilidad y elasticidad de músculos y articulaciones, tiene múltiples beneficios, no necesitas experiencia previa, parece que pudiera ser retador pero el columpio nos apoya a trabajar todo tu cuerpo con ejercicios de bajo impacto, es totalmente restaurativo, bienvenid@!