SISTEMA DE BOX & CARDIO NUEVO PARA MUJERES Y HOMBRES A BASE DE CIRCUITOS E INTERVALOS ES EL EJERCICIO MAS EFECTIVO PARA BAJAR DE PESO Y TONIFICAR SE ENTRENA EN SETS Y TIEMPOS (3X1MIN) QUEMARAS DE 800 A 100 CALORIAS P/HORA SENTIRAS LA ADRENALINA FLUIR , APRENDERAS A REACCIONAR AGILMENTE,DESESTRESARAS TU MENTE DE MENERA EFECTIVA Y DIVERTIDA.