Actualmente una de las áreas con mayor necesidad de atención en cualquier persona es la salud emocional, para lo cual se hace necesario la asistencia de un terapeuta. Cuando se presentan síntomas de estados de tensión, cansancio físico o mental, que al acumularse nos puede llevar al agotamiento y a la enfermedad más aguda. ¿Cómo puedo darme cuenta de que me encuentro en la posibilidad de enfermar emocionalmente? Cuando el exceso de estrés ya no es controlable y escapa a su manejo, por lo cual los seres humanos sentimos cambios en la personalidad, en nuestro comportamiento y cómo percibimos la manera de vivir. ¿En qué momento debo acudir a tratamiento? Cuando es incontrolable la presión acumulada y me siento agotado, irritable, con angustia, coraje, depresión etc. Y siento la necesidad de liberar esos estados de ánimo emocional. ¿En qué consiste el tratamiento? Son sesiones breves con el terapeuta, por un periodo indefinido que puede ser corto, según el padecimiento; a través de técnicas y prácticas diversas de ejercicios, relajación y comunicación efectiva, nos acompaña a trabajar con las emociones acumuladas como la agresión, la frustración, la impaciencia, ira, ansiedad, miedo, depresión entre otras. Estos padecimientos pueden surgir de situaciones en el trabajo, en casa, en las relaciones sociales y pueden ser el resultado de conflictos emotivos internos, de ciertas situaciones importantes de nuestra vida pasada y se presentan en situaciones importantes de la vida: Separaciones, Pérdida de seres queridos, enredos amorosos, dinámicas de relaciones etc. ¿Qué beneficios obtengo de la Psicoterapia? Nos podemos dar cuenta de cómo estamos viviendo nuestra vida y las causas de porqué reaccionamos y actuamos cómo lo hacemos, cuáles son nuestros propósitos para cada área de nuestra vida, si ese estado de las cosas es o no de nuestro agrado, cuáles son nuestras expectativas; que cambios podemos propiciar y lo más importante cómo alcanzar las metas dentro de nuestro plan de vida para lograr vivir con tranquilidad y armonía. ¿Cuáles son los signos o síntomas por los cuales yo necesito acudir a Psicoterapia? • Depresión o ansiedad • Dolor de cabeza o insomnio • Disfunción en la respuesta sexual. • Nerviosismo • Agresividad • Aislamiento • Problemas para relacionarme socialmente • Deficiente o inexistente comunicación con la pareja • Adicciones • Obsesiones • Compulsiones • Traumas de la infancia, adolescencia o juventud Estos problemas suelen presentarse en la relación de pareja, familiar de trabajo y de la vida cotidiana y tienen su oprigen en anteriores etapas de nuestra vida y necesitan tratarse para lograr mejorar la salud emocional que nos permitan alcanzar las metas. ¡APRENDE A TOMAR LAS MEJORES DECISIONES DE TU VIDA! ¡ATRÉVETE Y LLAMA! 33 38 54 46 67