Durante la vida nos enfrentamos a situaciones y estados emocionales que muchas veces escapan de nuestro control o no logramos entender como seguimos en un circulo vicioso de preocupaciones. Conflictos familiares o profesionales nos parecen obstáculos insalvables que provocan en nosotros ansiedad, stress, depresión. ¿Pero, cómo salir de ellos?: Aprendiendo estrategias para combatirlos. Aquí encontrará: Ayuda con un profesional que le escucha activamente y le permite ver otras opciones para superar sus problemas. Herramientas para enfrentar los momentos conflictivos sin miedos, controlándolos, intentando que desaparezcan las crisis o haciendo que sean menos intensas y más controlables. Teniendo como finalidad: Hacer frente a sus problemas. Sentirse mejor consigo y con su entorno. Disfrutar más y mejor de su vida.