Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie endlich da sind. Nehmen Sie uns ruhig beim Wort: Im TC Kempen sind Herzlichkeit und Zufriedenheit keine leeren Versprechen, sondern die Grundpfeiler unserer Philosophie und somit die Basis unseres Erfolges seit nunmehr 15 Jahren. Wir sind Ihre Spezialisten für: Ausdauertraining, wirksames und optimiertes Krafttraining, Abnehmen, bei Rückenproblemen, Fitnessgymnastikkursen, darüber hinaus bieten wir zur Entspannung Wellness und verschiedene Saunen an. Mit dem neuen flexx Konzept im TC Kempen lernen Sie sich wieder aufzurichten und die natürliche Beweglichkeit wieder herzustellen. Die Wirksamkeit von Yoga und Dehnungsübungen wurden in einer amerikanischen Studie untersucht. Der Effekt auf die Milderung der chronischen Rückenschmerzen hat sich gleichermaßengezeigt. Interessant ist, dass auch Geistesübungen die Rückenschmerzen lindern können und zwar ebenso gut wie Medikamente. Mit milon werden Sie an den Kraftgeräten in 17 oder 35 min. fit.
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