Indivuduelle Beratung: In einem Beratungsgespräch werden Ziele, Vorlieben und Risiken erfragt. Das Profil aus den erfassten Daten ist medizinisch zertifiziert und bildet die Grundlage für ein Konzept aus Trainingsplan und Kursempfehlungen. Starker Kursbereich: Functional, Step, Powerpump, Indoorcycling, Zumba, Rücken- und Figurprogramme Pilates, Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Meditation; Rehabilitationskurse für verschiedene Indikationen, Präventionskurse mit Kassenförderung. Analysegestütztes Leistungstraining, Sporttherapie,Rehasport; Kooperationen mit Krankenkassen, Außergewöhnlich: Kletterbereich und"Muskelschmiede" Betriebliches Gesundheitsmanagement: Kurse in Firmen, Organisation von Gesundtstagen, Arbeitsplatzanalyse, ...
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