El mundo del ejercicio físico está repleto de ejercicios y encontrar en ocasiones el más indicado a nuestras características y situación puede llevarnos a perder mucho tiempo e incluso llegar a hacernos daño. Es por ello que Arkan Entrenamiento Funcional nace para cubrir esa necesidad.
A través de las nuevas valoraciones corporales puedo identificar que debes trabajar exactamente para mejorar tu rendimiento y darle un giro positivo a tus entrenamientos.
Valoraré tu movilidad articular, la estabilidad de las zonas de tu cuerpo más vulnerables y la capacidad de generar fuerza que tiene cada una de ellas.
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