Fit&form

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Vous êtes enfin motivé à vous prendre en main, vous voulez vous donner les moyens et retrouver la ligne, remuscler votre corps ou tout simplement vous faire plaisir.
Pour une ou plusieurs personnes je me déplace chez vous, peu importe votre choix sportif:
Fitness: cardio et musculaire
Wellness: musculation progressive avec un bien être physique certain.
Le matériel est fourni suivant le cours choisi.
Je me déplace chez vous dès 25€ avec un tarif dégressif.
Grace à mon expérience sportive et médicale (diplômé coach sportif et aide-soignante) mes consignes de base sont prises en compte pour protéger les positions initiales sportives, musculaires et articulaires pour un bien-être du corps et de l'esprit.