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Chewy Vet Care offers routine and urgent care in Coral Springs, Florida, with expert care teams, calming environments, and no hidden costs or surprises, so both you and your pet feel at ease. It’s everything people love about Chewy— a shared passion for pets, friendly customer care, and a commitment…
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Michael Hill Fine Jewellers Pacific Fair, a popular jewellery store on the Gold Coast providing you with the latest jewellery trends as well as bestsellers and timeless classics to suit your personal style, or as the perfect gift for your next special occasion. Whether it’s a watch for your loved…
Ff Functional Lab
Strada Provinciale Santa Cecilia, 34 | 03011, Alatri, FR
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Lallenamento funzionale a corpo libero è la risposta ottimale per il raggiungimento di un benessere fisico e psicologico. Il dove e con cosa non sarà mai un problema. Ovunque e senza niente, questo è il segreto. Serve solo un pavimento, la forza di gravità e il tuo corpo. Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche e coinvolgono più articolazioni. Altra specifica di questo tipo di allenamento è quella di simulare la struttura dei più comuni gesti quotidiani migliorando tutte le capacità fisiche e motorie di qualsiasi persona, sviluppando forza e resistenza utilizzando solo il proprio peso in resistenza alla gravità. Funzionale significa Servire ad uno scopo, essere adatto a qualcosa. Ma esattamente a cosa serve? La risposta è tanto semplice quanto precisa: benessere nella vita quotidiana. Essere funzionali vuol dire essere forti, coordinati, flessibili e agili. In palestra le macchine ci permettono di isolare il lavoro con singoli muscoli e costringono i nostri movimenti in un modo efficace ma che non appartiene al tipo di sforzo e movimento che normalmente il nostro corpo fa in condizioni naturali. Oggi anche il crossfit è considerato un allenamento funzionale ma coinvolge, sebbene in modo diverso dai classici macchinari da palestra, luso di attrezzi che non sono presenti nelle nostre case e nemmeno fuori. Con lallenamento funzionale a corpo libero Non si lavora per singoli distretti muscolari ma si pianifica un workout completo, equilibrato e personalizzato in base alle proprie esigenze. Si tratta di un processo di apprendimento, di conoscenza di sé stessi, dei principi, delle metodologie, dei mezzi e degli strumenti più efficaci al raggiungimento dei propri obiettivi. Non esiste un ingrediente segreto, lingrediente segreto sei tuIndirizzo e telefono di Ff Functional Lab Alatri
Ultimo aggiornamento:
2022-10-18 16:20:37
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