Associazione Hara Yoga

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Hara Yoga si propone come mezzo opportuno per imparare a riunificare il nostro essere, grazie agli insegnamenti posti nella manifestazione dei 5 elementi che ci compongono e ci rendono parti del pianeta, la Madre Terra. Tutte le pratiche proposte si fondano sullo studio dei 5 modi: - la sensibilizzazione al Centro Vitale e quindi la scoperta della reale condizione di equilibrio; - la correzione degli equilibri posturali, organici e comportamentali; - il rafforzamento del Centro Vitale e, dunque, di tutto il proprio essere; - larmonizzazione della postura fisica e della propria energia in accordo allazione, al respiro e alla psiche; - lo slancio della forza vitale e dellintento con felicità , bellezza e coraggio.