Word je burn-out de baas en sta weer helemaal in je kracht!
Heb je al geruime tijd last van een burn-out en/of burn-out klachten? Heb je al van alles geprobeerd en heeft het reguliere traject ook al niet geholpen? Lijkt het wel alsof je er nooit van af komt en herken je jezelf bijna niet meer?
50% mensen met burn-out is hooggevoelig
Je bent niet de enige. Uit cijfers blijkt dat 14% van de werknemers in een burn-out terecht komt. Dat zijn meer dan 900.000 mensen. Van die 900.000 mensen is 50% hooggevoelig.
Meer dan 35% van de mensen zegt na een regulier traject niet volledig van zijn/haar burn-out problemen af te zijn. Toch is het mogelijk om weer vrolijk en in balans te zijn. Om jezelf weer te begrijpen en te herkennen. Om je weer krachtig en energiek te voelen.
Herkenbaar? Je bent niet alleen
Heb je behoefte aan meer tijd en ruimte voor jezelf?
Heb je het gevoel dat je veel in je hoofd zit?
Voel je je zwaar en lusteloos en begrijp je jezelf niet meer?
Heb je het gevoel dat je de controle dreigt te verliezen?
Reageer je soms net even iets gevoeliger dan anderen?
Voel je je angstig en gestrest en wil je weten hoe hier mee om te gaan?
Laat je lichaam je weten een stap terug te moeten doen?
Loop je vast en verlies je het overzicht in je leven?
Vind je het lastig om grenzen aan te geven, "nee" te zeggen en ga je daardoor vaak (ongemerkt) over je grenzen heen?
Heb je veel empathie voor anderen, maar vergeet je daardoor jezelf vaak?
Als je bovenstaande vragen het meest met ja beantwoord hebt, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Ik sta je graag te woord!
Adres en telefoon van 2BeInBalance Arnhem
