Tom's Smile Gym

情報 Tom's Smile Gym

松戸駅東口から徒歩8分とアクセスしやすい場所にある個室トレーニングジム「Tom's Smile Gym」。
誰にも邪魔されず、余計なストレスを感じることなく、一人で自由にトレーニングが可能です。
個室ジムですが「T-バーロウイング」などもできる豊富なマシンや器具があり、集中したトレーニングが可能です。

2022年7月1日より今話題の「低酸素トレーニング」ができるジムとして設備を整えました。
アスリート以外にも、常圧下で行う低酸素トレーニングなら身体への負担はほとんどなく、平地の酸素濃度約21％を富士山の4合目（標高約2000m）の酸素濃度16％に調節された部屋の中で30分間軽く動くだけで、様々なメリットがある注目の常圧低酸素トレーニングです。松戸で初めての「低酸素トレーニング」ジムですので、半額体験も行っています。興味のある方は、下記のURLで詳細をご覧ください。
『常圧低酸素トレーニング』は、火・木・土曜日に利用できます。

『Tom’s Smile Gym』の特徴
☆常圧低酸素トレーニングができます。
☆個室ジムですが、マシン・器具が充実しています。
☆無料の駐車場があります。
☆筋トレ初心者の方やシニアの方には、専門のトレーナーがマシンの使い方やトレーニング方法をアドバイスします。
☆ご夫婦や友人、恋人と一緒のペア利用も可能です。
☆トレーナーと一緒のご利用も可能です。
☆マンスリーユース会員とデイユース会員の会員種別があり、完全予約制です。
☆トレーニング指導も手頃な価格で提供しいます。

＝こんな人にお勧めです！＝
★運動嫌いな方やシニアの方の効率的なダイエットや筋肥大、成人病予防、認知症予防、未病対策、アスリートの方のすぽーすパフォーマンス向上など、メリットが多い『常圧低酸素トレーニング』を試してみたい。
★筋トレはやったことがないけど運動不足解消にやってみたい。
★夏に向けてダイエットを始めてみたい。
★シニア世代の健康維持のための筋トレを始めてみたい。
★宅トレではなくマシンを使ってウェィトトレーニングをしてみたい。
★ジムに継続して通えるか不安な方。
★周囲の目を気にせず、集中してトレーニングしたい。
★マシンや器具の順番待ちもなく、自分のペースでトレーニングしたい。
★個室でのプライベートトレーニングに興味がある。
ご利用される方のニーズに合わせられ、自由なスタイルで利用できます。

＝★見学や体験についても、気軽にお電話にてお問い合わせください。★＝