Mir ist es wichtig, dein Bewusstsein zu wecken, sei es für eine korrekte Körperhaltung oder für deine Atmung - du findest deinen eigenen Zugang. Ich gebe Raum und Zeit, die du ganz dir selbst widmest. Du kommst ins Spüren, baust Stress ab und Kraft auf, du entspannst deinen Körper, beruhigst deine Atmung wie auch deinen Geist. Yoga für dich - in der Gruppe, bei der Arbeit, im Freien und Online. Meine Angebote reichen von Yogacoaching bis hin zu Businessyoga mit dem Ziel Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude zu fördern. Gesundheitsyoga und Yogatherapie darf ich mit dir als Yogalehrerfortbildung teilen.
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